それは、水を飲みながらフルーツを必ず食べる事です.
今日食べたフルーツは、アメリカンチェリー.
これはどこにでも売られているフルーツですが、、少しの量なのに少し高めの値段...
| 大量のチェリー |
そしてもう一つのハマりと言えば、僕がフルーツの中で一番好きな物。
それは、これです!!
じゃーん、ニュージーランドのシンボルである飛べない鳥のKiwi君です.
この鳥に見立てた国の代表的なフルーツ、それが、Kiwiフルーツです.
果物の中で一番ビタミンCの成分が含まれており、身体にはとても優しいフルーツです.
今度ミキサーで、色々なフルーツを使ったミックスジュースを作るので毎回ブログに載せていきます!
主にこの2種類の果物を最近は良く食べているんですが、美味しすぎて手が止まりません.
だからすぐに無くなってしまうので、毎日必要に摂取しなくてはいけない量を守って食べています.
現在NCでバスケ修行している、my man MasaとNariも常に身体が資本と言っていたのを思い出します.
奴らは、身体が健康であるためなら、お金をいくらでも掛けるのでそのくらい自分の身体には気を使っています.
とにかく、じいちゃん・ばーちゃんの畑ではKiwiを作るほど我が一家にとっては大人気のフルーツなんです.

