昨日は、韓国人dude達とフィールドで5on5のサッカーをしました。
決められた範囲内での5on5は、狭いのに案外走る距離も長いんです。
19:00スタートでも、気温はまだまだ日中並。
滴る汗の量は普通ではなく、アウトサイドスポーツの良さを久々に感じました。
終わったのが夜9時前で、その後晩飯を食べに行こうということでEL TAPATIO?というメキシコ料理へ。
日射しが強い中でサッカーしたので、身体全体が熱っていて自分の身体をコントロールすることが出来ませんでした。
これが暑い夏の練習中はアスリートを苦しめる症状でもあって、アスレチックトレーナーからすればこの時期は最も警戒しなければいけません。
今日で今週の授業が終わりということで、今日はコルビン(ジム)で汗を流してきました。
競技はバトミントンとバスケットボール、そしてラケットボールの3種類。
両腕にパワーバランスを装けていたせいか、バトミントンではしばし良いショットが打てて楽しかったです。
だけど、今勉強しているアスレチックトレーニングの教授からすれば、信じるのは人それぞれで、実際の効果が出るのかといえば、メンタルの部分がかなりあると言っていました。
俺は多少は信じますけど。
2時間半程身体を動かした後は、この辺りでは一番旨いというステーキを食べに行きました。
完全な、OrganizerであるShoheiの車でStillyから30分の位置にあるPawneeという街へ。
内装は、あまり綺麗ではなく、どこかの一室に机を置いた程度。
ステーキを食べにきたということで、14ozをオーダーしました。
じゃん。
じゃじゃじゃん。
もうto go boxで持ち帰りたくなかったので、意地でも食べましたよ
周囲の油分以外は。
約400(g)＋フライの量(…)=カロリー(cal)はどのくらいやったんやろか。
案の定食べ終えた後は、深呼吸出来ないほどのお腹一杯になりました。
写真を見るだけでお腹いっぱいになると思うので、図書館前の噴水から見える今の景色で和んで下さい。
今日の夜は、Jさんとチキンを食べにいくのでこちらも腹のスペースを確保しておかなければ。
ほな。
