写真でも分かる通り、学内でボディービルディングの大会が開催されます。
入場料は一人$5で、かなりクラシックな大会みたいです。
カメラマンの様に写真を撮りまくって、またアップします。
けど、どんな人が参加するんやろ。
今日知ったんですが、学内にはウェイトトレーニング部というのがあるらしく、部内でトレーニング場を持っているらしい。。
さっき(23時PM)までジムで、明日(毎週金曜日は恒例のバスケDay)のためにシューティングしてから、ランニングとスプリントで心拍数を上げておきました。
その後、筋トレすると案の定全身筋肉痛＋全く挙がらず・・・。
明日の為といえど、少々張り切りすぎて残ってしまいそう・・・。
けど、シュートタッチはかなり良いので明日も連勝して、バスケ友達を増やしてきたいと思います。
連勝するといっても、一人の力ではどうにもならないので、後は良いチームに巡り会えますように。。
やはり、週1だけ身体を動かしていても、運動不足は解消されません。
今日気付いたんですが、身体を動かしたい時に動かせる環境に住んでいるのに全く施設を使えていません。
この1ヶ月は、もっともっとストレス発散のために身体を動かして、あの頃の様に動ける身体を少しずつつくっていきたいと思います。
そういえば、今日WNBAのドラフト会議があり、Oklahoma State Universityから、Andrea Rileyという小柄なポイントガードの選手が、Los Angels Sparksに1巡目8位で指名されました。
OSUの女バスの歴史の中では初めてみたいなので歴史が生まれた瞬間でもありました。
